MONTRÉAL – Martedì 12 marzo sono ripresi i corsi di ginnastica del Comitato Vita Attiva che si tengono tutti i martedi, dalle 10 alle 11, presso la sede del CRAIC (671, Ogilvy, Montréal). Una bella occasione per incontarsi e mantenersi in forma. Il Comitato Vita Attiva promuove l’attività fisica delle persone anziane con l’obiettivo di incrementare la loro mobilità e di prolungare la loro autonomia fisica e mantale.
Martedi 19 marzo riprendono, sempre in sede, i “Pranzi di Marisa”, un’attività che nel passato era conosciuta con il nome di “Programme Je t’écoute et je te réponds” e che poi è stato intitolato in onore dell’indimenticata fondatrice del CRAIC, la Senatrice Marisa Ferretti-Barth. Questi pranzi-incontro, che si svolgono tutti i martedi dalle 12 alle 15, e che si terranno fino ad inizio giugno, sono stati concepiti con l’obiettivo di spezzare l’isolamento e l’esclusione sociale degli anziani, di favorire la nascita di nuove amicizie e di permettere ai partecipanti di discutere di soggetti e argomenti comuni.
Infine, riprendono, il 21 marzo, dalle 10:30 alle 11:30, e proseguiranno tutti i giovedi fino al 6 giugno, i Corsi di ginnastica articolare su sedia. La mobilità ridotta è una delle cause primarie della perdita di autonomia delle persone anziane, siutazione che puo’ portare a problemi di isolamento e a “spingere” tali persone verso le residenze per anziani. I corsi hanno come obiettivo quello di ritardare il piu’ possibile la crescita di simili problemi.
Per iscrizioni ai corsi e infornazioni chiamare il CRAIC al 514-273-6588.
