(Adnkronos) – “Esercizio aerobico farmaco efficace che può prescrivere solo il medico dello sport: consigliati 150 minuti a settimana”
Chi dorme meno rischia di ingrassare di più, lo studio
(Adnkronos) – Sonno perso, peso guadagnato. Dormire 80 minuti in meno per notte vale circa
