L’esperto , importante il tipo di alimentazione che si assume prima, durante e dopo l’allenamento. E prima di una gara si deve mangiare.
Dieta su misura “riduce 30% ricoveri e 20% accessi in Ps”, prof Laviano: “Risultati straordinari e più marcati tra chi soffre di malattie cardiovascolari, diabete e insufficienza renale cronica”
(Adnkronos) – Mangiare correttamente fa bene alla salute. E anche alle tasche di chi vive
