L’esperto , importante il tipo di alimentazione che si assume prima, durante e dopo l’allenamento. E prima di una gara si deve mangiare.
Caramia (Tor Vergata): “Dobbiamo fare nostra parte contro femminicidi”
(Adnkronos) – “Il femminicidio non è una fatalità, non è un destino inevitabile: è la





